• Yoga Vidya Video

      Site: Yoga Vidya Video

    • 0
      • Arabic (Saudi Arabia)
      • Chinese
      • Chinese (Traditional Han, Taiwan)
      • Czech
      • Danish (Denmark)
      • Dutch
      • English (Australia)
      • English (Canada)
      • English (United States)
      • French
      • German
      • Greek (Greece)
      • Hebrew (Israel)
      • Hindi (India)
      • Hungarian (Hungary)
      • Italian
      • Japanese (Japan)
      • Korean (South Korea)
      • Polish
      • Portuguese
      • Portuguese (Brazil)
      • Russian
      • Slovenian (Slovenia)
      • Spanish
      • Spanish (Chile)
      • Swedish (Sweden)
      • Thai
      • Turkish
  • Home
  • Trending

  • Login

  • Audio and Video
  • Videos
  • Audio

  • Channels
  • Browse Channels

  • Categories

  • Install
  • Play a Link
  • Help
  • About
  • Contact

Йога за имунната система

Back to Yoga practice
Йога за имунната система 1
1:00:32

Йога за имунната система 1

Програма:
Маха Мритюнджая мантра

Асана:

Дланополагане
Пурна титали асана (пълна пеперуда)
Грива санчалана (движения на врата)
Суря Намаскара (поздрав към слънцето) с биджа мантри
Падотханасана (поза с повдигане на краката)
Шава ударакаршанасана (пълно гръбначно усукване)
Парватасана (поза планина) – висяща Бхуджангасана (поза кобра)
Джукана Лурхаканасана (люлеене и търкаляне)
Сарвангасана (стойка на рамене)
Сету асана (поза мост)

Пранаяма:
Бхастрика (дишане духало) с Джаландхара бандха (гърлен ключ) и мула бандха (стягане на перинеума)
Нади шодхана ( пречистване на психичната мрежа)
Музика: www.bensound.com

29 Views
3 years Ago
Yoga Video Admin

Йога за имунната система

Йога за имунната система 2
1:04:28
Йога за имунната система 2
22 Views
Yoga Video Admin
3 years Ago
Йога за имунната система 1
1:00:32
Йога за имунната система 1
29 Views
Yoga Video Admin
3 years Ago
  • Powered by AVideo ® Platform v14.4