• Yoga Vidya Video

      Site: Yoga Vidya Video

    • 0
      • Arabic (Saudi Arabia)
      • Chinese
      • Chinese (Traditional Han, Taiwan)
      • Czech
      • Danish (Denmark)
      • Dutch
      • English (Australia)
      • English (Canada)
      • English (United States)
      • French
      • German
      • Greek (Greece)
      • Hebrew (Israel)
      • Hindi (India)
      • Hungarian (Hungary)
      • Italian
      • Japanese (Japan)
      • Korean (South Korea)
      • Polish
      • Portuguese
      • Portuguese (Brazil)
      • Russian
      • Slovenian (Slovenia)
      • Spanish
      • Spanish (Chile)
      • Swedish (Sweden)
      • Thai
      • Turkish
  • Home
  • Trending

  • Login

  • Audio and Video
  • Videos
  • Audio

  • Channels
  • Browse Channels

  • Categories

  • Install
  • Play a Link
  • Help
  • About
  • Contact
Освобождаване на енергийните блокажи
0:48:06

Освобождаване на енергийните блокажи

Йога за освобождаване на енергийните блокажи - Шакти бандха серия
Тези практики се грижат за подобряване на протичането на енергията в тялото и за премахване на нервно-мускулните възли. Асаните отстраняват енергийните блокажи в гръбнака, засилват работата на белите дробове и сърцето и подобряват функционирането на ендокринната система. Серията е полезна за хора с понижена жизненост, скованост в гърба и особено при менструални проблеми, както и за повишаване на тонуса на мускулите и органите в таза.
Серията може да се практикува, ако здравословното състояние и физическата форма като цяло са добри. Не се изпълнява при заболявания на гърба, проблеми с коленете или ишиас.

Практики:

1. Раджу каршанасана (теглене на въже)

2.  Гатятмак меру вакрасана (динамично усукване на гръбнака)

3.  Чаки чаланасана (мелене на брашно)

4.  Наука санчаланасана (гребане на лодка)

5. Кащха такшанасана (цепене на дърва)

6. Намаскарасана (поза поздрав)

7. Ваю нишкасана (освобождаваща газовете поза)

8.  Ударакаршанасана (поза за коремно разтягане)

9. Шавасана

10.  Нади шодан пранаяма

Музика: www.bensound.com

Йога за жизненост и сила
32 Views
4 years Ago
Yoga Video Admin

Live

Upcoming Events

Suggested () (Page 1) Down

Private Content (Most) (Page 1) Up

Сила, баланс и ревитализация 1
0:57:33
Сила, баланс и ревитализация 1
16 Views
Yoga Video Admin
3 years Ago
Йога за премахване на наднормено тегло 2
1:08:02
Йога за премахване на наднормено тегло 2
25 Views
Yoga Video Admin
4 years Ago
Йога за премахване на наднормено тегло 1
1:07:15
Йога за премахване на наднормено тегло 1
45 Views
Yoga Video Admin
4 years Ago
Йога за имунната система 2
1:04:28
Йога за имунната система 2
22 Views
Yoga Video Admin
4 years Ago
Йога за имунната система 1
1:00:32
Йога за имунната система 1
29 Views
Yoga Video Admin
4 years Ago
Курс по медитация 1-Yoga Nidra 7
0:24:08
Курс по медитация 1-Yoga Nidra 7
3 Views
Yoga Video Admin
4 years Ago
Курс по медитация 1-Antar Mouna 1,2,3
0:17:26
Курс по медитация 1-Antar Mouna 1,2,3
1 Views
Yoga Video Admin
4 years Ago
Курс по медитация 1-Урок 7
1:13:05
Курс по медитация 1-Урок 7
1 Views
Yoga Video Admin
4 years Ago
Курс по медитация 1-Antar Mouna 1,2
0:20:21
Курс по медитация 1-Antar Mouna 1,2
6 Views
Yoga Video Admin
4 years Ago
Курс по медитация 1-Yoga Nidra 6
0:26:18
Курс по медитация 1-Yoga Nidra 6
4 Views
Yoga Video Admin
4 years Ago
Курс по медитация 1-Урок 6
1:11:12
Курс по медитация 1-Урок 6
3 Views
Yoga Video Admin
4 years Ago
Курс по медитация 1-Ajapa Japa 1,2
0:13:05
Курс по медитация 1-Ajapa Japa 1,2
0 Views
Yoga Video Admin
4 years Ago
  • 1 (current)
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

Most watched (Most) (Page 1) Up

Мантра Садхана
0:11:25
Мантра Садхана
3
145 Views
Yoga Video Admin
4 years Ago
Creating Kavach
0:14:55
Creating Kavach
64 Views
Yoga Video Admin
4 years Ago
Antar Mouna 1,2,3
0:21:25
Antar Mouna 1,2,3
63 Views
Yoga Video Admin
5 years Ago
Земя и баланс 1
1:05:41
Земя и баланс 1
62 Views
Yoga Video Admin
4 years Ago
Муладхара чакра
1:05:23
Муладхара чакра
57 Views
Yoga Video Admin
5 years Ago
Yoga Nidra 1-2020
0:28:19
Yoga Nidra 1-2020
47 Views
Yoga Video Admin
5 years Ago
Йога за премахване на наднормено тегло 1
1:07:15
Йога за премахване на наднормено тегло 1
45 Views
Yoga Video Admin
4 years Ago
Ajapa Japa
0:16:57
Ajapa Japa
45 Views
Yoga Video Admin
5 years Ago
Yoga class November_2 2020
1:27:56
Yoga class November_2 2020
44 Views
Yoga Video Admin
4 years Ago
Манипура чакра
1:02:30
Манипура чакра
43 Views
Yoga Video Admin
5 years Ago
Yoga Nidra 4-2020
0:26:51
Yoga Nidra 4-2020
39 Views
Yoga Video Admin
5 years Ago
Yoga Nidra 9-2020
0:23:38
Yoga Nidra 9-2020
38 Views
Yoga Video Admin
5 years Ago
  • 1 (current)
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Powered by AVideo ® Platform v14.4