Йога за тонизиране на половите органи 1
Практики
Асана:
Джану наман (сгъване на коляното)
Ардха титали асана (полупеперуда)
Пурна титали асана (пълна пеперуда)
Раджу каршанасана (теглене на въже)
Гатятмак меру вакрасана (динамично усукване на гръбнака)
Чаки чаланасана (мелене на брашно)
Наука санчаланасана (гребане на лодка)
Ваджрасана (поза гръмотевица) + Шашанкасана (поза на луната)
Шашанк бхуджангасана (поза нападаща кобра)
Марджари-асана (поза котешко протягане)
Пранаяма:
Капалбхати пранаяма (прочистване на предната част на можъка)
Бхрамари (жужене на пчела)
Live
Upcoming Events
Private Content (Fewest) (Page 1) Down
Antar Mouna stage 1 and 2
Antar Mouna 1
Antar Mouna 1,2
Hridayakash dharana
Ajapa Japa
Yoga Nidra 7-2020
Ajapa Japa 4
Yoga Nidra 6-2020
Antar Mouna 1,2,3
Yoga Nidra 8-2020
Yoga Nidra 5-2020
Вишудхи чакра
Most watched (Most) (Page 1) Up
Мантра Садхана
Creating Kavach
Antar Mouna 1,2,3
Земя и баланс 1
Муладхара чакра
Yoga Nidra 1-2020
Йога за премахване на наднормено тегло 1
Ajapa Japa
Yoga class November_2 2020
Манипура чакра
Yoga Nidra 4-2020
Yoga Nidra 9-2020
Здрава щитовидна жлеза
Здрава щитовидна жлеза - Урок 5
Здрава щитовидна жлеза - Урок 4
Здрава щитовидна жлеза-Урок 3
Здрава щитовидна жлеза - Урок 2
Здрава щитовидна жлеза - Урок 1
