Yoga class January_4 2021
Програма
Asana:
Palming
Ardha titaliasana
Skandha chakra
Vinyasa 1
Chandara namaskar
Eka pada pranamasana
Eka Padasana
Bakasana
Natarajasana
Pada hastasana
Surya pushpam
Pranayama:
Bhastrika pranayama 3
Bhramari 3
Yoga Nidra
Live
Upcoming Events
Сила, баланс и ревитализация 1
Йога за премахване на наднормено тегло 2
Йога за премахване на наднормено тегло 1
Йога за имунната система 2
Йога за имунната система 1
Курс по медитация 1-Yoga Nidra 7
Курс по медитация 1-Antar Mouna 1,2,3
Курс по медитация 1-Урок 7
Курс по медитация 1-Antar Mouna 1,2
Курс по медитация 1-Yoga Nidra 6
Курс по медитация 1-Урок 6
Курс по медитация 1-Ajapa Japa 1,2
Курс по медитация 1-Ajapa Japa spinal passage
Курс по медитация 1-Урок 4
Курс по медитация 1-Урок 1
Курс по медитация 1-Yoga Nidra 1
Курс по медитация 1-Урок 2
Курс по медитация 1-Урок 3
Курс по медитация 1-Yoga Nidra 3
Курс по медитация 1-Ajapa Japa 1,2
Samiksha 2 - преглед на деня
Курс по медитация 1-Mantra sadhana